Die Pomodoro-Technik ist mehr als ein Zeit-Trick. Sie hilft dir, endlich anzufangen – und sorgt dafür, dass du auch dranbleibst. Mit kurzen Arbeitseinheiten aktivierst du dein Fokusnetzwerk, schützt dich vor Erschöpfung und unterstützt dein Gehirn beim Verankern von Wissen. Klingt simpel? Ist es auch. Und genau deshalb so wirksam.